بشرتك والعناية بها في رمضان
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .
ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.
وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.
وكل عام وأنتم بخير
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .
ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.
وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.
وكل عام وأنتم بخير
الإثنين مارس 24, 2014 11:05 am من طرف ramy
» أرجو الرد بسرعة ياأستاذ ايمن
الجمعة سبتمبر 14, 2012 8:11 am من طرف مصري ملسم
» استشاره قانونية
الأربعاء مايو 16, 2012 9:29 am من طرف ايمن الضبع المحامي
» طلب اللجوء والزواج
السبت ديسمبر 10, 2011 12:52 pm من طرف samdz
» استشاره قانونيه
الأحد ديسمبر 04, 2011 11:55 pm من طرف saad
» إستفسااااااار ضرووووريييييييييييي ارجو الرد السريع من حضرتك
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 11:47 am من طرف ايمن الضبع المحامي
» اسفسار
الأربعاء نوفمبر 23, 2011 11:40 am من طرف ايمن الضبع المحامي
» استشار قانونية
الأربعاء مارس 23, 2011 9:32 am من طرف ايمن الضبع المحامي
» مساعدة عاجلة يمحامي
الإثنين يناير 17, 2011 10:57 am من طرف ايمن الضبع المحامي